{"id":164,"date":"2020-06-02T07:16:21","date_gmt":"2020-06-02T07:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/nutrinet-vege.fr\/?p=164"},"modified":"2020-06-09T07:22:11","modified_gmt":"2020-06-09T07:22:11","slug":"nutritionnels-epices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrinet-vege.fr\/nutritionnels-epices\/","title":{"rendered":"Les avantages nutritionnels des \u00e9pices"},"content":{"rendered":"

Les \u00e9pices sont des mati\u00e8res v\u00e9g\u00e9tales utilis\u00e9es pour l\u2019assaisonnement de divers plats. Elles peuvent \u00eatre soit odorantes ou piquantes. Cependant, quels sont leurs avantages nutritionnels pour l\u2019homme ? A travers cet article, vous le saurez.
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Manger \u00e9pic\u00e9, un bon rem\u00e8de contre le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/h2>\n

Il est fr\u00e9quent de voir des personnes au d\u00e9part minces prendre du poids progressivement ou devenir ob\u00e8se. Une alimentation non contr\u00f4l\u00e9e<\/a> est g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 la base de cette situation. Pour ne pas en \u00eatre victime, le sport est le rem\u00e8de que beaucoup recommandent. Mais, les \u00e9pices sont aussi tr\u00e8s efficaces pour r\u00e9soudre ce probl\u00e8me, surtout le piment et la cannelle.<\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, le piment poss\u00e8de une mol\u00e9cule principale nomm\u00e9e capsaicine. Lorsqu\u2019on mange assez de piment, cette mol\u00e9cule agit sur le m\u00e9tabolisme en br\u00fblant les graisses du corps. Si les graisses sont br\u00fbl\u00e9es, le risque de surpoids ou d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 diminue consid\u00e9rablement.<\/p>\n

De l\u2019autre c\u00f4t\u00e9, la cannelle aussi a montr\u00e9 son efficacit\u00e9 pour la lutte contre le surpoids. Plusieurs \u00e9tudes men\u00e9es par les scientifiques sur des humains et des animaux l\u2019ont prouv\u00e9. La cannelle active elle aussi le m\u00e9tabolisme et favorise ainsi la perte de graisse.<\/p>\n

Manger \u00e9pic\u00e9 r\u00e9duit consid\u00e9rablement le risque de cancer<\/h2>\n

Le cancer est un mal dont nul ne voudrait \u00eatre victime, quel que soit son type. Qu\u2019on soit homme ou femme, jeune ou vieux, l\u2019on est expos\u00e9 \u00e0 ce mal. Mais, les \u00e9pices sont un rem\u00e8de tr\u00e8s efficace pour y faire face.<\/p>\n

En vrai, les \u00e9pices, au-del\u00e0 de tous les nutriments qu\u2019elles apportent \u00e0 l\u2019organisme, sont riches en antioxydants. Les antioxydants sont des substances reconnues pour leur efficacit\u00e9 dans la lutte contre le stress oxydatif. C\u2019est ce stress oxydatif en question qui entra\u00eene le vieillissement des diff\u00e9rentes cellules du corps et par la suite, le cancer. Puisque les \u00e9pices contiennent des antioxydants, vous gagnerez donc beaucoup \u00e0 en prendre.<\/p>\n

L\u2019\u00e9pice la plus reconnue pour cette lutte contre le cancer est le curcuma. Cette \u00e9pice est tr\u00e8s utilis\u00e9e en Chine et en Inde. Une \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les personnes qui utilisent le curcuma dans leur alimentation ne souffrent pas du cancer. Toutefois, les autres \u00e9pices n\u2019en sont pas moins efficaces.<\/p>\n

Les \u00e9pices, un secret de long\u00e9vit\u00e9<\/h2>\n

Tout \u00eatre humain d\u00e9sire vivre longtemps. Mais tr\u00e8s peu savent que les \u00e9pices sont un secret de long\u00e9vit\u00e9. La consommation d\u2019\u00e9pice vous aide \u00e0 prolonger votre esp\u00e9rance de vie. Comment l\u2019expliquer ?<\/p>\n

Vous n\u2019\u00eates pas sans savoir que 95 % des cas de d\u00e9c\u00e8s dans le monde sont dus \u00e0 diff\u00e9rentes maladies. Qu\u2019il s\u2019agisse de maladies cardiovasculaires, de cancer, etc, l\u2019on les d\u00e9couvre g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s tard. Cela leur donne le temps de se d\u00e9velopper et d\u2019atteindre des stades importants. Mais, la consommation r\u00e9guli\u00e8re d\u2019\u00e9pices r\u00e9duit consid\u00e9rablement leur d\u00e9veloppement.<\/p>\n

Les \u00e9pices gr\u00e2ce \u00e0 leurs diff\u00e9rentes vertus et propri\u00e9t\u00e9s, luttent contre ces maladies et vous gu\u00e9rissent \u00e0 la longue. Ainsi, sans maladies, vous vivrez sain et sauf pour un bon moment. De plus, vous pouvez d\u00e9sormais acheter \u00e9pices en ligne<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Les \u00e9pices conditionnent le bien-\u00eatre des humains. Gr\u00e2ce \u00e0 leurs diverses propri\u00e9t\u00e9s, elles vous permettent d\u2019\u00eatre en bonne sant\u00e9. Ne vous-en privez donc pas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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