{"id":199,"date":"2020-11-18T06:48:36","date_gmt":"2020-11-18T06:48:36","guid":{"rendered":"http:\/\/nutrinet-vege.fr\/?p=199"},"modified":"2021-02-09T12:00:26","modified_gmt":"2021-02-09T12:00:26","slug":"tour-thes-adaptes-aux-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutrinet-vege.fr\/tour-thes-adaptes-aux-enfants\/","title":{"rendered":"Un tour sur les th\u00e9s adapt\u00e9s aux enfants"},"content":{"rendered":"

On propose du th\u00e9 ou une tisane aux adultes lorsqu\u2019ils ont besoin de se d\u00e9tendre. Dot\u00e9 de vertus calmantes ou d\u00e9toxifiantes, selon le type, le th\u00e9 se consomme par occasion. Il est souvent servi \u00e0 l\u2019heure du go\u00fbter ou au petit d\u00e9jeuner. Dans la plupart du temps, la consommation du th\u00e9 est automatique chez les personnes \u00e2g\u00e9es, et les jeunes. Et pour les enfants\u00a0? Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un produit naturel, le th\u00e9 peut avoir des effets ind\u00e9sirables chez l\u2019enfant, comme des insomnies. Certains th\u00e9s sont, par contre, adapt\u00e9s aux enfants, mais lesquels\u00a0?<\/p>\n

Du th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 pour les enfants<\/h2>\n

Tout comme le caf\u00e9 d\u00e9caf\u00e9in\u00e9<\/a>, le th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 existe bel et bien. Si le th\u00e9 d\u00e9tend, stimule ou d\u00e9toxifie, son effet peut provoquer un malaise chez l\u2019enfant. Dans la mesure du possible, il faut proposer une autre boisson \u00e0 un enfant s\u2019il souhaite se d\u00e9tendre, ou tout simplement se d\u00e9salt\u00e9rer. Si l\u2019ar\u00f4me du th\u00e9 de l\u2019adulte l\u2019attire, il est toujours possible de lui proposer du th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9.<\/p>\n

Pour d\u00e9th\u00e9iner le th\u00e9, la technique la plus simple est de le transformer en une infusion douce. Il s\u2019agit de le laisser infuser durant 30 secondes au feu doux. La premi\u00e8re infusion peut \u00eatre r\u00e9serv\u00e9e aux adultes, mais il faut infuser le th\u00e9 une seconde fois pour \u00e9vaporer les composants puissants, dont la th\u00e9ine.<\/p>\n

Disponible dans une boutique de vente en ligne de th\u00e9s pour enfant<\/a>, le rooibos est une alternative au th\u00e9, mais dans une vari\u00e9t\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9e. Connu \u00e9galement par \u00ab\u00a0th\u00e9 rouge\u00a0\u00bb, le rooibos n\u2019est pas r\u00e9ellement un th\u00e9, mais une plante riche en antioxydants dont le go\u00fbt est similaire au th\u00e9. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 comme ingr\u00e9dient principal pour r\u00e9aliser du th\u00e9 glac\u00e9 pour les enfants.<\/p>\n

Le soda \u00e0 base de tisane ou de th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9<\/h2>\n

Il existe une l\u00e9g\u00e8re nuance entre th\u00e9 et tisane. Le th\u00e9 contient g\u00e9n\u00e9ralement de la th\u00e9ine, et la boisson est issue de l\u2019infusion de feuilles de th\u00e9ier. La tisane est extraite de plantes naturelles. Cette derni\u00e8re autant que le th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 convient plus aux enfants, car la plante sans th\u00e9ine infus\u00e9e est sans impact sur la sant\u00e9 des petits.<\/p>\n

Pour am\u00e9liorer le go\u00fbt du th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 ou de la tisane, il est possible de lui attribuer le go\u00fbt du soda. Comment faire\u00a0? Pour que la boisson ait un go\u00fbt digne d\u2019un blog sur les meilleurs th\u00e9s en France<\/a>, il est judicieux de r\u00e9aliser un m\u00e9lange d\u2019eau gazeuse et de sirop de canne. Un zeste, quelques gouttes d\u2019huile essentielle ou du jus de citron dans la solution am\u00e9liore le go\u00fbt et l\u2019odeur.<\/p>\n

Pour varier les go\u00fbts, la tisane ou le th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 \u00e0 l\u2019eau gazeuse peut \u00eatre m\u00e9lang\u00e9 avec du sirop d\u2019autres ar\u00f4mes. L\u2019id\u00e9e est de pencher pour les saveurs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es des enfants, comme la framboise, la fraise, la pomme ou la p\u00eache.<\/p>\n

Du th\u00e9 d\u00e9th\u00e9in\u00e9 des montagnes ou Honeybush<\/h2>\n

Pr\u00e9sentant les m\u00eames caract\u00e9ristiques que le rooibos, le Honeybush est une excellente alternative au th\u00e9 pour les enfants. Il appartient, d\u2019ailleurs, \u00e0 la m\u00eame famille que le rooibos. Riche en vertus sur la sant\u00e9, le Honeybush vaut bien son nom \u00ab\u00a0miel des montagnes\u00a0\u00bb par sa saveur tr\u00e8s douce au go\u00fbt de miel.<\/p>\n

L\u2019infusion de Honeybush est une boisson<\/a> \u00e0 forte teneur en sels min\u00e9raux et oligo-\u00e9l\u00e9ments. Elle r\u00e9sout parfaitement les troubles du syst\u00e8me respiratoire, et constitue un bon rem\u00e8de expectorant. \u00c0 l\u2019instar du th\u00e9 vert, le Honeybush pr\u00e9sente des vertus antioxydantes et calmantes.<\/p>\n

Le Honeybush est disponible dans les boutiques de th\u00e9s pour enfants, et se d\u00e9cline en vari\u00e9t\u00e9 nature ou parfum\u00e9. Il est aussi possible de trouver des d\u00e9clinaisons m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 divers ar\u00f4mes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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